Dagboek Melanie 2007.
| Waarom ben ik met de bijensteektherapie begonnen? | |
| Beschrijving |
Voordat ik over de steken schrijf, vertel ik eerst wat over mijzelf en de keuze die ik heb gemaakt. Ik ben Melanie (26 jaar) en woon in Amsterdam. Vorig jaar augustus ben ik naar de huisarts gegaan omdat ik helemaal geen gevoel in mijn linkerduim had. De huisarts heeft mij naar de neuroloog doorverwezen. En na allerlei testen, onderzoeken, MRI scans en een punctie kreeg ik in oktober de diagnose waarschijnlijk MS (inmiddels is de diagnose RRMS) te horen. Op dat moment had ik al veel informatie op internet opgezocht en was ik ervan overtuigd dat Betaferon het beste middel voor mij was. Daar ben ik in december 2006 mee begonnen. Behalve de gevoelloosheid in mijn linkerduim (later werd mijn hand steeds een beetje stijver en minder gevoelig) heb ik in november nog een lichte aanval aan mijn linkerbeen gekregen. Ik moest een stuk lopen en opeens had ik het gevoel dat mijn knie vast zat. Ik kon niet normaal lopen. Dit ging in de loop van de middag gelukkig over. Maar ik heb nu nog wel last van mijn linkerbeen (deze is een beetje stijf en mijn voet is een beetje gevoelloos). In de maanden van december tot juni heb ik naast de medicijnen ook Acupunctuur en Chinese kruiden gebruikt. De Acupunctuur deed niet veel bij mij, maar door de Chinese kruiden kreeg ik meer energie. In april was ik erg moe en daarom ging ik op internet op zoek naar informatie over onderzoeken. Toen kwam ik op de website van de MS Vereniging en daar vond ik een link naar de pagina over bijensteektherapie. Ik heb toen verschillende ervaringen van andere mensen gelezen. Ook ben ik verder gaan zoeken met Google (de engelse term is Bee Venom Therapy). En ik heb veel onderzoeken in andere landen gelezen (o.a. Rusland, USA, Schotland, Canada, Zuid Korea, Nederland, Iran). Op een middag was ik met mijn vriend gewoon leuke filmpjes aan het bekijken op youtube.com. En toen verscheen er zomaar (zonder dat we op zoek waren) een filmpje over de bijensteektherapie bij een MS patiënt in Taiwan in beeld. Dit filmpje zag ik als een teken dat ik het moest doen. Nu wist ik het zeker. Ik had inmiddels al contact met Jelle. En hij bood aan dat ik mee zou kunnen doen met de therapie in juli in Amsterdam. Omdat in de kliniek in Rusland geen mensen worden aangenomen die medicijnen gebruiken, wilde Jelle mij alleen behandelen als ik geen medicijnen zou gebruiken. Dit begrijp ik, want het is natuurlijk zijn verantwoordelijkheid als hij de therapie start. Mijn neuroloog raadde mij af om te stoppen met de medicijnen. Zij zei dat ik de therapie wel met de medicijnen kon combineren. Maar naar de combinatie van beide was nooit onderzoek gedaan. De vraag was hoe mijn lichaam erop zou reageren. Door bijengif produceert je lichaam zelf interferon. Dit is ook waar Betaferon toe dient. Ik vroeg me af of de combinatie niet teveel zou worden voor mijn lichaam. Uiteindelijk was het natuurlijk mijn keuze. En ik besloot te stoppen met de medicijnen (min. 48 uur voor de therapie). Dit was een erg moeilijke beslissing. Maar voor mij de enige hoop. Ik heb zo veel goede dingen over de bijensteektherapie gelezen, dat ik dit gewoon echt wil proberen. En ik wil liever vandaag, dan morgen beginnen. Ik realiseer me wel heel goed, dat deze kuur van 20 dagen niet de enige keer is. Ik zal de kuur minimaal drie keer moeten doen, met een tussenpauze van twee tot drie maanden. Maar ja, wat heb ik te verliezen? De Betaferon die maar voor 40% remt en die ontzettend chemisch is (wat wordt er nog meer beschadigd in mijn lichaam?) ? Ja, ik wil deze bijensteektherapie echt proberen. Ik geloof in de natuur. Zo worden er bijvoorbeeld maden gebruikt om een wond schoon te maken. En ook bloedzuigers worden in het ziekenhuis gebruikt om bloed te zuigen. En zo zijn er nog veel meer voorbeelden. Na al die positieve verhalen over bijengif te hebben gelezen, vraag ik me af waarom het niet zou werken. Daarom ga ik het nu gewoon proberen. Voor geïnteresseerden houd ik een dagboek bij. Ook gebruik ik dit dagboek voor mijzelf, zodat ik tijdens de volgende kuur kan nalezen wat er deze keer goed ging en wat beter kan. |
| Datum | 7/1/2007 |
| Gebeurtenis | Voorbereiding en de eerste 2 steken op zondag |
| Beschrijving |
De voorbereidingen Verder ben ik vandaag begonnen met een paar keer per dag gedurende 5 minuten de oefeningen te doen. Dit zijn oefeningen voor de manier waarop ik loop. En mijn vriend heeft mijn linkerbeen en linkerarm nog stevig gemasseerd. Ook neem ik vanaf vandaag elke dag een eetlepel honing, een eetlepel stuifmeel en 3 gr. propolistabletten (10 x 0,3 gr)genomen, Toen ik in de avond in bed lag had ik het idee dat mijn linkerbeen minder stijf was. Deze voelde soepeler aan. Op dat moment realiseerde ik me hoe stijf mijn been langzaamaan was geworden. Je ziet het niet aan me, maar ik voel het wel. |
| Datum | 7/2/2007 |
| Gebeurtenis | Maandag 2 juli, tweede dag, totaal 6 steken |
| Beschrijving |
Vanochtend werd ik wakker met een lichte hoofdpijn. Die verdween ook na het opstaan redelijk snel. Als ontbijt heb ik honing op mijn brood gesmeerd In de middag kwam Nicole bij mij thuis. Ik heb haar drie steken op haar rug gegeven. De bedoeling was om er vier te doen, maar omdat er een bij op haar hand stak en een bij niet wilde steken, kon ik haar geen vijfde op haar rug geven. Zij heeft mij er vier op mijn rug gegeven. Dit ging prima. We hebben de bijen eerst 10 minuten in de koelkast gezet, zodat ze rustig werden. In het begin moet je even wennen aan hoe je de pincet moet vasthouden. Maar het is helemaal niet eng en het is prima te doen. De pijn viel vandaag enorm mee. Ik vond het minder pijnlijk dan gisteren. Ook vandaag heb ik weer de oefeningen gedaan en de massage van mijn vriend gekregen. Na het avondeten heb ik een eetlepel stuifmeel gegeten. Ook de propolistabletten heb ik pas in de avond genomen. Ik had niet echt het gevoel dat vandaag mijn been minder stijf was. Maar ik had wel meer gevoel in mijn linkerhand. Zo voelde ik, sinds vele maanden, weer de ribbeltjes in mijn huid als ik met de duim en wijsvinger over elkaar heen strijk. Dit vond ik een hele bijzondere ervaring. |
| Datum | 7/3/2007 |
| Gebeurtenis | Dinsdag 3 juli, derde dag, totaal 14 steken |
| Beschrijving |
Ook vanochtend werd ik wakker met hoofdpijn. Deze keer was het veel erger. Eersteen paracetamol genomen en nog verder geslapen. Later nog een genomen. Net als gisteren heb ik honing op mijn brood als ontbijt genomen. Het ging tegen de middag gelukkig wel iets beter en daarom ben ik toch gegaan. Bij Stefanie thuis heb ik in totaal 8 steken gekregen. Dat viel me best zwaar. Ik weet dat het goed is en dat ik dit wil, maar vandaag was het niet makkelijk. Op de terugreis bij Nicole in de auto werd ik misselijk door de hoofdpijn, die ik nog steeds had. Toen moest ik overgeven. We waren gelukkig bijna thuis. Verder heb ik de hele avond in bed gelegen. Geen oefeningen en massage gedaan. Na het eten een eetlepel stuifmeel en de propolis genomen. |
| Datum | 7/4/2007 |
| Gebeurtenis | Woensdag 4 juli, vierde dag, totaal 22 steken |
| Beschrijving |
Vanochtend werd ik om 5.30 wakker en voelde ik weer heel lichtjes de hoofdpijn, toen heb ik gelijk twee paracetamol genomen. Later werd ik om 9.00 weer wakker en toen was de hoofdpijn bijna helemaal weg. Ik moet wel in de gaten houden waar die hoofdpijn door komt. Ik denk dat het spanningshoofdpijn is, omdat ik daar erg gevoelig voor ben en nu ervaar ik veel spanning. Maar als de hoofdlijn elke dag aan blijft houden, dan kan het ook door de steken of door een van de producten (propolis, honing, stuifmeel) komen. Dat zal ik dan moeten testen. Na de afspraak bij de orthopeed heb ik boodschappen gedaan. Tegen 12.30 was ik thuis. Na twee boterhammen te hebben gegeten, heb ik weer twee paracetamol genomen en ben ik op bed gaan liggen. Uiteindelijk later uit bed gekomen dan de bedoeling was. Ik ben erg moe vandaag. Eigenlijk begon de moeheid vorige week al. Nicole is bij mij gekomen en we hebben elkaar de steken gegeven. Mijn vriend heeft ook geholpen. Hij heeft de plekken (dit zijn de zenuwknopen, als je daar druk doet het erg zeer en zo voel je of je de goede plek hebt) waar ik steken kreeg eerst stevig gemasseerd. Dit help tegen de pijn, omdat het gif zich beter verspreidt na het los maken van de plek. Wees wel voorzichtig met het los maken van de plek. Ik heb daar later een keer een geneusde enkel aan overgehouden (met een koudcompress was dit weer snel verholpen). Vandaag heb ik in totaal 8 steken gekregen. Het ging nu beter dan gisteren. De pijn was minder erg. Ik denk dat het wel went. Gelukkig is mijn hoofdpijn helemaal weg. Daarover heb ik ook nog met Jelle gesproken. Bij hem is er niks bekend over hoofdpijn van steken of een van de producten. Het zal wel spanningshoofdpijn zijn. Nu ga ik nog even wat oefeningen doen. Dat was er vandaag (vanwege de hoofdpijn) nog niet van gekomen. Mijn hand voelt trouwens nog steeds erg goed. Deze is flexibeler en ik voel de ribbeltjes in mijn huid nog steeds. |
| Datum | 7/5/2007 |
| Gebeurtenis | Donderdag 5 juli, vijfde dag, totaal 32 steken |
| Beschrijving |
Ook vandaag de hele dag hoofdpijn gehad. Het lijkt wel migraine. Tegen het eindevan de middag heb ik op internet een tip gevonden om van hoofdpijn af te komen. Leg dikke plakjes rauwe aardappel op je slapen en ga plat op bed liggen. Dit heb ik uitgeprobeerd en het hielp echt. Ik was van mijn hoofdpijn af. Daarna heb ik nog even oefeningen voor mijn benen gedaan. Ik heb vandaag de stuifmeel overgeslagen. Omdat ik bang ben dat dat te zwaar is voor mijn maag (mijn maag is erg gevoelig) en ik als resultaat daarvan misschien de hoofdpijn heb gekregen? Ik ga het even twee dagen zonder stuifmeel doen om te kijken wat er met mijn hoofdpijn gebeurt. In de avond heb ik 10 steken gekregen. De steken wennen echt. Het is niet meer zo pijnlijk als in het begin. Nu is mijn hand nog steeds beter dan voor de kuur. Vooral tijdens een van de eerste dagen merkte ik verschil in mijn linkerbeen, maar dat durf ik nu niet meer zo zeker te zeggen. Misschien moet ik ook weer een massage van mijn been hebben? Morgen maar eens aan mijn vriend vragen. |
| Datum | 7/6/2007 |
| Gebeurtenis | Vrijdag 6 juli, zesde dag, totaal 42 steken |
| Beschrijving |
Vannacht weer hoofdpijn. Daarom heb ik in de nacht 2 paracetemol genomen, koudcompres op mijn hoofd gehouden en de aardappelschillen gebruikt. Gelukkig heeft het geholpen en kan ik vandaag de dag door komen zonder in bed te liggen. Aan bovenstaande tekst wil ik toevoegen, dat ik wel begrijp dat een imker niet graag zijn volk verstoort. Maar helaas zien mensen het belang van de therapie niet en daar stoor ik me aan. Een paar bijen voor een MS patent die ongeneeslijk ziek is, kan dat niet? Nou ja. Inmiddels heb ik via de imkervereniging Amstelveen wel een paar namen gekregen. Deze vereniging stelde zich wel meewerkend op. Ik denk dat het aan de persoon ligt die ik sprak. Deze man had zelf ook positieve verhalen gehoord. En hij verwees mij nog naar Waldie Dekker uit Alkmaar. Hij schijnt ook een promoter van deze therapie te zijn. Helaas was de imker die ik belde erg sceptisch en wilde hij mij in geval van nood geen bijen geven, omdat zijn volk dan verstoord wordt. Ik heb geen zin meer om nog andere imkers te bellen. En om nog zoveel keer mijn verhaal uit te leggen. Ik doe het deze keer met de bijen die ik van Jelle krijg. Misschien dat ik in augustus mijn eigen bijenkast in de tuin ga zetten. Rond 21.00 uur heb ik 10 steken gekregen. Deze keer vond ik het erg zwaar. Misschien komt dit ook omdat ik pas laat op de dag ben gaan steken. Ik was de hele dag druk en tegen de tijd dat we gingen steken was ik moe. Volgende keer misschien eerder op de dag gaan steken. 4 ruggengraat Ook vandaag heb ik tussendoor weer een paar keer de oefeningen gedaan. En in de avond heeft mijn vriend mijn been gemasseerd. |
| Datum | 7/7/2007 |
| Gebeurtenis | Zaterdag 7 juli, zevende dag, totaal 55 steken |
| Beschrijving |
Vandaag zijn Stefanie en Jelle bij mij thuis gekomen. Jelle heeft eerst op mijn rug gestoken zonder de plek los te maken. Daarna heeft hij eerst de plek los gemaakt voordat er werd gestoken. Het los maken van de plek zorgt er bij mij voor dat ik zeker de helft minder pijn heb. Ik heb nu 13 steken gehad. Vanavond krijg ik er nog 3. Bij een hoger aantal steken, zoals nu, kan je beter de steken een beetje over de dag verdelen. Aan het einde van de middag en begin van de avond had ik het idee dat mijn linkerbeen veel soepeler was. De stijfheid in mijn linkeronderbeen en voet was weg. Ik denk dat dit komt omdat ik meerdere stelen tegelijk op dat probleemgebied heb gehad. Dat was vorige keer ook het geval toen mijn been beter was. Meerdere steken tegelijk op mijn voet en onderbeen hebben, denk ik, meer invloed dan als ik er maar een neem. Gedurende de rest van de kuur, wil ik dus meerdere steken tegelijk op een probleemgebied nemen. En niet slechts een steek op een gebied. Later op de avond kreeg ik koorts. Toen we rond 01.00 uur thuis kwamen had ik 39 graden koorts. Daarom heb ik besloten om die laatste drie steken niet meer te nemen. De koorts is een goed teken. Het betekent dat je lichaam reageert op het bijengif en dus dat je immuumsysteem nog werkt. In de kliniek in Rusland is men erg blij als patenten deze koorts krijgen. Dit is meestal rond deze tijd van het steekschema. |
| Datum | 7/9/2007 |
| Gebeurtenis | Zondag 8 juli, achtste dag, totaal 67 steken |
| Beschrijving |
In de ochtend rond 07.00 uur had ik nog steeds 38.8 graden koorts. Daarom heb ik een koude douche genomen. Daarvan koelt je lichaamstemperatuur af. En daardoor verdwijnt de koorts. Rond 12.00 uur heb ik nog een keer een koude douche genomen. En tegen 14.00 uur was mijn temperatuur 37.3 graden.
Jelle en Stefanie kwamen bij mij thuis met de bijen. En Jelle adviseerde mij om het, gezien de koorts, even rustig aan te doen. Daarom heb ik 6 steken op mijn ruggengraat gekregen. Nu moet ik een balans zien te vinden tussen het aantal steken en de koorts. Zodra de koorts weer toeneemt, dien ik het aantal steken te verminderen. Als ik meer dan 39 graden koorts heb, neem ik even geen steken. Als de koorts afneemt, dan kan ik het aantal steken weer verhogen. In de avond rond 19.00 uur was mijn temperatuur 37.1 graden. IK heb even met Jelle overlegd en ik heb er nog 6 steken bij genomen. 2 knieholte (beide 1) 2 kuit (beide 1) 2 binnenkant knie (beide 1) Voordat ik ging slapen heeft mijn vriend mijn rug met propolis gemasseerd. En daarna heeft hij de honingmassage gedaan. Dat was heerlijk ontspannend. Toen ik ging slapen was mijn temperatuur 37.3 graden. Ik had geen koorts meer. Morgen kan ik dus, als de koorts weg blijft, weer het schema oppakken. |
| Datum | 7/9/2007 |
| Gebeurtenis | Maandag 9 juli, negende dag, totaal 78 |
| Beschrijving |
Vandaag zat er een hele grote rode bult op mijn linkerknie en deze was helemaal rood. Ik kon er ook niet op leunen. Het voelde alsof mijn knie geneusd was. Deze bulten en vlekken zijn normaal bij de therapie. Stefanie had daar bij haar vorige kuur ook last van. Verder had ik nog een beetje pech met mijn linkerenkel. Deze was licht geneusd. Dit komt doordat ik zelf een aantal keer op de zenuwknoop heb gedrukt, om te achterhalen waar die precies zat. Ik heb dus de hele dag gezeten en geen oefeningen gedaan. Mijn koorts was weg. Maar ik wilde nog wel even voorzichtig doen en niet teveel steken nemen Eerst kijken hoe mijn lichaam op 11 steken reageert. Ik heb 11 steken gehad: |
| Datum | 7/10/2007 |
| Gebeurtenis | Dinsdag 10 juli, tiende dag, totaal 95 steken |
| Beschrijving |
Ik had minder last van mijn voet en knie vandaag. En ook verder voelde ik me goed. In de middag zijn Stefanie en Jelle naar mij gekomen. Jelle neemt dan altijd nieuwe bijen mee. Mijn temperatuur was in de middag 36.5 graden en in de avond 37.8 graden. Vandaag 17 steken verspreid over de dag: De laatste twee dagen is mijn hand weer wat stijver. Vooral mijn duim en ook wel min wijsvinger. Dit was altijd het ergste probleem. De rest van mijn hand is ook iets stijver. In de avond heb ik mijn hand met propolis gemasseerd. Wat ik nog vergeten te vertellen was, is dat ik sinds een paar dagen ook propoliszetpillen gebruik voordat ik ga slapen. Deze heb ik van Nicole gekregen, omdat zij die nog over had van de kuur in Rusland. |
| Datum | 7/11/2007 |
| Gebeurtenis | Woensdag 11 juli, elfde dag, totaal 111 |
| Beschrijving |
Vandaag is mijn hand gelukkig wel weer wat beter. In de ochtend heb ik mezelf eerst 6 steken gegeven:
1 rechter bovenbeen voor Het is wel lastig om de pincet in mijn linkerhand vast te houden en mijn rechterarm te steken. Maar het lukt wel. De enige plek waar je niet bij jezelf kan steken is je ruggengraat. En dat is nou juist de belangrijkste plek. Omdat daar je centrale zenuwstelsel zich bevindt. Wat beschadigd is en hersteld moet worden. In de middag heeft mijn vriend me 10 steken op mijn ruggengraat gegeven. In de avond wilde ik nog 4 steken nemen. Maar omdat ik koorts had, heb ik deze niet meer genomen. In de nacht had ik 39 graden koorts. Dit was in de ochtend wel weer over. En na een (beetje) koude douche te hebben genomen was mijn temperatuur weer 36.9 graden. De koorts treedt op omdat mijn lichaam het bijengif moet verwerken. Een goed teken dus, dat mijn immuumsysteem daarop reageert. |
| Datum | 7/12/2007 |
| Gebeurtenis | Donderdag 12 juli, twaalfde dag, totaal 125 steken |
| Beschrijving |
Vanochtend heb ik eerst mezelf drie steken gegeven.
1 buitenkant rechtervoet Daarna heb ik toch Jelle even gebeld voor advies. Gezien de koorts moet ik het wel even rustig aan doen. Eerst 10 steken vandaag. Als vanavond rond 20.00 uur mijn temperatuur nog onder de 37/37.5 is dan kan ik er nog wat bij nemen. Als het onder de 37 is, dan kan ik er rustig nog 10 bijnemen. Als het onder de 37.5 is dan kan ik er nog een paar steken bijnemen. Ik realiseer me nu dat de kuur best snel gaat. Nog maar acht dagen. Ik hoop dat ik het gewenste aantal steken haal. Vanwege de koorts kan ik elke keer minder steken nemen dan het schema aangeeft. We zien wel. Anders kan ik misschien nog een dag langer doorgaan om toch op een hoger aantal steken uit te komen? Vanmiddag heb ik 7 steken op mijn ruggengraat gekregen. En toen ik om 20.00 mijn temperatuur ging meten (deze was 37.2) heb ik besloten er nog 4 bij te nemen. 2 kuiten (beide 1) Mijn hand is niet meer zo stijf en mijn gevoel in mijn hand is goed, behalve mijn duim en wijsvinger. En ook mijn linkerbeen voelt weer soepel. Dat maakt me natuurlijk erg blij. Maar het echte resultaat zal pas na drie kuren blijken. |
| Datum | 7/13/2007 |
| Gebeurtenis | Vrijdag 13 juli, dertiende dag, totaal 150 steken |
| Beschrijving |
Vannacht heb ik gelukkig geen koorts gehad. Ik denk dat ik vandaag wel weer 20 steken kan doen. Daarom ben ik vanochtend begonnen met 6 steken: 2 onderarmen voor (beide 1) Rond 18.00 was mijn temperatuur nog goed en daarom heb ik er nog 11 steken bij genomen: Ook rond 22.00 was mijn temperatuur goed (37.1 graden) en daarom heb ik er 8 bijgenomen: 2 kuiten (beide 1) |
| Datum | 7/14/2007 |
| Gebeurtenis | Zaterdag 14 juli, veertiende dag, totaal 168 steken |
| Beschrijving |
Vanochtend heb ik eerst 6 steken genomen voordat ik naar Stefanie en Jelleging: Bij Stefanie heeft Jelle me nog 12 steken gegeven: Helaas was rond 22.00 uur mijn temperatuur weer hoog (38.0 graden) en daarom heb ik besloten om geen steken meer te nemen. Ik wil koorts voorkomen, want anders kan ik helemaal niet meer steken. |
| Datum | 7/15/2007 |
| Gebeurtenis | Zondag 15 juli, vijftiende dag, totaal 193 steken |
| Beschrijving |
Vanochtend was mijn temperatuur weer goed, namelijk 36.5 graden. Voordat ik naar Stefanie ging heb ik eerst 4 steken genomen: Bij Stefanie heeft Jelle me nog 15 steken gegeven: De laatste dagen heb ik meer energie. Ik ben niet meer zo gauw moe als ik iets heb gedaan. Dat is een van de effecten van het bijengif. Er zit een natuurlijk pepmiddel in, waardoor je meer energie krijgt als je boven een bepaald aantal steken komt. Jelle denkt dat het tijdelijk is, alleen wanneer je de steken gebruikt. Ik hoop dat mijn energie zo blijft, maar ik moet daar dus niet al teveel van verwachten... Tegen 20.00 uur was mijn temperatuur tussen de 36.5 en de 37.0 graden. En daarom heb ik besloten om er nog 6 steken bij te nemen. |
| Datum | 7/16/2007 |
| Gebeurtenis | Maandag 16 juli, zestiende dag, totaal 199 steken |
| Beschrijving | Vanochtend voelde ik me goed (geen koorts) en heb ik 6 steken genomen: 4 bovenbenen voor (beide 2) 1 linkeronderarm voor 1 linkerhand (kussentje duim/pols) Helaas is het vandaag wegens omstandigheden bij deze 6 steken gebleven. Maar dat is niet zo erg. Ik wil het aantal gemiste steken op mijn ruggengraat deze week inhalen. |
| Datum | 7/17/2007 |
| Gebeurtenis | Dinsdag 17 juli, zeventiende dag, totaal 224 |
| Beschrijving |
Vandaag ben ik naar Stefanie gegaan en daar heeft Jelle me 15 steken gegeven.
13 ruggengraat
2 bijnieren (rug) Tegen 22.00 was mijn temperatuur 36.9 graden. Ik kon er dus nog prima een paar gemiste steken van gisteren bijnemen. |
| Datum | 7/19/2007 |
| Gebeurtenis | Woensdag 18 juli 2007, achttiende dag, totaal 253 steken |
| Beschrijving |
Het einde van de kuur is in zicht. Nog maar drie dagen. Het is toch wel snel gegaan. En het went echt hoor die steken. Je moet er alleen wel de tijd voor hebben. Nu ik op een hoger aantal steken per dag zit, verdeel ik de steken liever over de dag. Dat betekent dan wel, dat ik er drie keer per dag mee bezig ben. In de ochtend, de middag en de avond.
Vanochtend heb ik 14 steken genomen: 6 bovenbenen (beide 3) En vanavond heb ik 15 steken op mijn ruggengraat genomen, waarvan 1 in het kuiltje. Dat vond ik wel even genoeg voor vandaag... |
| Datum | 7/19/2007 |
| Gebeurtenis | Donderdag 19 juli 2007, negentiende dag, totaal 265 steken |
| Beschrijving |
Vandaag voelde ik me ook goed. Mijn hand is nog steeds veel minder stijf. Ik heb alleen niet zoveel bijen meer over. Deze wil ik daarom vandaag en morgen over mijn ruggengraat verdelen. Want dat is de belangrijkste plek. In de avond heb ik 12 steken op mijn ruggengraat gekregen.
|
| Datum | 12/20/2007 |
| Gebeurtenis | Vrijdag 20 juli 2007, twintigste dag, totaal 275 steken |
| Beschrijving |
Het is de laatste dag van deze kuur. Wat is het toch snel gegaan. Maar ik moet eerlijk zeggen, dat het wel erg zwaar was. Het is me gelukt om het vol te houden, omdat ik een doel heb. Ik wil deze kuur 3 of 4 keer doen. Ik geloof er echt in. En dat geloof is geen buikgevoel. Dat geloof is gebaseerd op vele onderzoeken en ervaringen van patiënten over de hele wereld. Dat geloof is voortgekomen uit mijn eigen (digitale) zoektocht. Wat heb ik veel publicaties gelezen zeg. Uit allerlei landen en uit vele werelddelen. Inmiddels ben ik een Google addict geworden. Ik zoek nu echt alles op via Google. En ik verbaas mezelf nog steeds over informatie die ik via Google vind. Maar nu heb ik wel weer genoeg over Google gezegd. In de avond heb ik de laatste 10 steken gekregen: De komende 8 weken moet ik mijn lichaam de kans geven om het bijengif op te nemen. Daarom zal ik geen alcohol gaan drinken. Misschien ga ik wel af en toen een biertje drinken hoor. Maar ik bedoel dat ik niet veel alcohol zal drinken. Ik ga tenslotte nu een maand op vakantie naar Turkije. Een biertje in die paar weken, dat zal de werking niet helemaal omgedaan maken. Het is zoeken naar een balans. Een balans tussen nu genieten en investeren in mijn toekomst. Ik probeer zoveel mogelijk met de dag te leven. Dat zorgt voor vermindering van stress in mijn leven. Natuurlijk houd ik wel rekening met de toekomst, daarom ben ik ook deze therapie gestart. Maar een streng dieet zou ik niet willen volgen. Ik heb namelijk ook veel gelezen over een streng dieet dat zou helpen voor MS patiënten. Ik weet niet precies wat dit dieet inhoudt. Maar toen ik daarover las, had ik wel het gevoel dat ik nu alles op zou moeten geven voor een mogelijke stabilisering van de ziekte. Dat staat me tegen. Want ik wil namelijk ook NU genieten. En niet bij elk etentje bij vrienden of in een restaurant de rest van mijn leven een aparte maaltijd moeten klaarmaken. Daarom heb ik me niet verder in dit dieet verdiept. Maar met de bijensteektherapie was het anders. Ik las al vrij snel informatie over onderzoeken. En ik ben erg nieuwsgierig geworden. Daarom heb ik met mensen in Nederland over deze therapie gepraat. En ik kon gelukkig snel beginnen. Ik kan niet wachten tot het volgend jaar zomer is en ik 4 kuren heb gedaan... Afgelopen week heb ik trouwens nog met Rezy gesproken. Zij was in 2005 op RTL4 te zien in een filmpje over het experiment in Groningen. In dit filmpje vertelde ze dat zij sinds ze met de bijensteektherapie was begonnen, weer kon lopen. Voorheen zat ze in een rolstoel. Dit experiment was anders de therapie die wij nu volgen. Deze bestond uit 3 keer week 20 steken op het bovenbeen. De reden waarom wij op de ruggengraat steken, is omdat het gif dan sneller naar je hersenen gaat. Rezy vertelde mij dat zij zelf nog twee jaar met de therapie was doorgegaan. En dat zij nu nog steeds kan lopen en zich beter voelt. Dat vind ik zo ontzettend knap van haar. Twee jaar lang heeft ze gestoken. En niet voor niks. Ik ben erg blij voor haar. Toen zij vanwege een vakantie een week moest stoppen en zich nog steeds beter voelde, besloot zij te stoppen met de steken. Ze wilde kijken of ze zich zonder de steken goed zou blijven voelen. En dat is zo. Ik weet alleen niet hoe lang zij nu is gestopt. Jelle vertelde mij dat ze misschien te weinig steken heeft gehad om de ziekte volledig te stoppen. Dit komt doordat ze op haar benen heeft gestoken. Het gif moet dan een veel langere weg naar de hersenen af leggen. En wordt onderweg door allerlei organen tegengehouden. Maar dat is alleen logische denkwijze. Ik ben erg blij Rezy te hebben gesproken. Rezy las dit stukje tekst en corrigeerde mij. Hieronder volgt wat zij schreef in de email naar mij: |
| Datum | 7/22/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Nu is het wachten op de volgende kuur. Jelle gaat in oktober weer naar Rusland met een aantal patiënten. Een aantal gaan voor de eerste keer, zoals ik, en een aantal zijn al vaker gegaan. Ik kijk er erg naar uit. We gaan nu beginnen met de visumaanvraag... |
| Datum | 10/1/2007 |
| Gebeurtenis | De therapie in Rusland |
| Beschrijving |
Maandag 1 oktober, totaal 4 steken
Na een lange reis zijn we in de kliniek aangekomen. Doordat we gisteren vertraging hadden met de vlucht van Amsterdam naar Moskou, hebben we de aansluiting gemist van Moskou naar Chelyabinsk. Het gevolg was dat we om 4.30 uur 's nachts aankwamen. En daarom zijn we vandaag pas na de lunch met de therapie begonnen. Eerst kwam de arts om van iedereen de situatie te bespreken. De vertaling ging via een tolk. De arts heeft vervolgens een individueel programma per persoon opgesteld. En iedereen was de hele middag bezig. Ik kreeg een massage van mijn hoofd en benen. Ook werd mijn rechtervoet met honing gemasseerd in ingepakt. En kreeg ik een massage van mijn ruggengraat met propolis en ultrasonen. Daarna gingen we met een paar naar de gymzaal en gingen we 15 minuten allemaal rek en strek oefeningen doen. Nu is het alweer bijna tijd voor het avondeten. Maar eerst nog even propolisdampen via een apparaatje inademen. En dan gaan we vanavond vroeg naar bed om bij te komen van gisteren. Om acht uur ben ik even op bed gaan liggen om te lezen en toen ben ik in slaap gevallen. Totdat de zuster me om negen uur wakker maakte voor thee en honing. Daarna heb ik nog even gelezen. Toen ik om tien uur wilde slapen, lukte dit niet meer. Uiteindelijk ben ik laat in slaap gevallen.
De steken die ik vandaag heb gehad: 2 steken rug boven bijnieren (ochtend) 1 kuiltje (middag) 1 stuitje
Dinsdag 2 oktober, totaal 13 steken
Vanochtend kwam weer eerst de arts om met iedereen de situatie te bespreken en om te kijken of er die dag ergens speciale aandacht voor nodig is. Hij vertelde dat ik er verdrietig uit zag en zei dat het belangrijk is dat ik positief ben. Dat ben ik ook. Ik weet dat deze therapie werkt en ik wil dit heel graag doen. Ik ben blij dat ik hier ben. En ik denk dat mijn uitdrukking zo was, omdat ik moe was en nog liever verder wilde slapen in plaats van vroeg opstaan. De arts vertelde wel dat er vandaag voor mij rekening wordt gehouden met ontspannende massages. Dit is voor mij belangrijk omdat ik de laatste tijd erg veel stress heb/gehad. En zo krijgt iedereen een individuele behandeling.
Daarna startte iedereen met de therapie. Voor mij betekende dit dat ik eerst oefeningen ging doen. En daarna kreeg ik een beenmassage en werden mijn kuiten en voeten ingepakt met honing. Die honing laat je een uur zitten. Daarna spoel je de honing eraf. De honing heeft ook een genezende werking. Hoe het precies werkt weet ik niet. Maar dat het werkt weet ik wel. Want het wordt bijvoorbeeld ook voor brandwonden gebruikt.
Het eten in de kliniek bestaat 's ochtends uit pap en brood met kaas. En met de lunch en het avondeten krijgen we warm eten. Dat bestaat vaak uit aardappelpuree en groente (veel kool) en vlees. Tussen door gaat Jelle regelmatig boodschappen doen en neemt hij ook dingen voor ons mee die we graag willen eten. Vandaag kregen we een lekkere koolsalade, soep en rijst voor de lunch. Ik mis wel wat zoetigheid moet ik zeggen. Zodra we weer boodschappen gaan wil ik wat lekkere koekjes meenemen. |
| Datum | 10/2/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Na de lunch gingen we weer rek- en strekoefeningen doen en ik kreeg een goede massage van mijn nek, hoofd en armen. Dit werkte erg ontspannend voor mij. Daarna heb ik een goede rugmassage gekregen.
In de avond zijn we naar de supermarkt gelopen en daarna hebben we met de hele groep op de kamer thee gedronken en gepraat. Ik ben benieuwd wat er morgen gaat gebeuren. De massages vind ik erg fijn en ik hoop dat de dag daarmee begint...
De steken die ik vandaag heb gehad: 2 achterkant bijnieren (ochtend) 2 voorkant schouders 2 rug (iets boven de bijnieren) (middag) 1 kuiltje 1 middenrif (avond) 1 in mijn nek
Woensdag 3 oktober, totaal 23 steken Vanochtend hebben we eerst gym gedaan. Dat bestond uit rek-, strek- en evenwichtsoefeningen. Ik merkte bij deze oefeningen dat mijn evenwicht niet helemaal goed is. Hier heb ik in het dagelijks leven nog niks van gemerkt. En dat was dus best verrassend voor mij. Ik ben erg blij met deze oefeningen, omdat deze mij helpen om mijn evenwicht te verbeteren.
Daarna kwam Igor, de oprichter van deze kliniek en tevens neuroloog, om met iedereen de situatie persoonlijk te bespreken. Ik vond het leuk om hem eens te zien. Omdat ik veel bewondering voor hem heb. Hij heeft zich erg afgezet tegen de reguliere behandeling van MS, waar hij zelf voorheen mee werkte. Toen hij merkte dat deze reguliere behandeling met medicatie niet goed werkte bij patiënten, heeft hij zelf onderzoek gedaan en zo is hij op deze therapie gekomen. En die heeft hij in de afgelopen 15 jaar ontwikkeld. Nu is hij bezig om de oorzaken van MS in kaart te brengen. En hij merkt dat er vaak sprake is van een trauma in de jeugd, dat kan zowel psychisch als lichamelijk zijn.
Verder heb ik vandaag weer massages gekregen van mijn armen, benen en rug. Mijn rug werd daarbij goed gekraakt. Daarna voelde ik me een stuk beter. En we hebben ook in de middag nog oefeningen gedaan. In de loop van de dag heb ik bijensteken gekregen:
|
| Datum | 10/2/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
2 midden van rug (12.00 uur)
2 achterkant bovenbeen (beide 1) (15.00 uur) 2 armholte (beide 1) 2 tussen schouders en nek (beide 1) (16.00 uur) Donderdag 4 oktober, totaal 37 steken Op sommige dagen beschrijf ik alleen de steken. 6 achterkant linker borstkas (11.00 uur) Zaterdag 6 oktober, totaal 75 steken 2 onderbeen boven enkel, beide 1 (10.00 uur) Vanwege erge hoofdpijn heb ik vandaag het aantal steken verminderd. 2 onderrug naast ruggengraat, beide 1 (13.00 uur)
|
| Datum | 10/8/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Vanmiddag zijn we eerder gestopt, rond 14.00 uur, om naar de markt te gaan. Daar hebben we leuke souvenirs gekocht en we hebben over de boulevard gelopen. Daarna zijn we uit eten gegaan. Dat breekt wel even de week. Maar ik merk nu ook wel dat ik het leven buiten de kliniek mis. Even lekker winkelen zit er gewoon niet in de komende twee weken. Omdat de kliniek buitenaf ligt kunnen we 's avonds nergens heen, behalve naar het internetcafé of naar de supermarkt. Maar het is fijn om met de therapie bezig te zijn. En twee weken is ook niet zoveel, die kom ik wel door!
Maandag 8 oktober, totaal 107 steken 6 achterkant rechter borstkas (11.00 uur) 6 achterkant linker borstkas (14.00 uur) 2 topje middelvinger (beide 1) (16.00 uur). In 1 lijn met: 2 binnenkant bovenarm (beide 1) 2 tussen schouder en nek, richting schouder (beide 1) 1 middenrif 1 lymfeklier keel in kuiltje 2 tussen grote en tweede teen bovenkant (beide 1)
Dinsdag 9 oktober, totaal 129 steken 8 ruggengraat (11.30 uur) 2 schouders voor (beide 1) (14.00 uur) 2 onderarm (beide 1) 2 tussen duim en wijsvinger (beide 1) 6 achterkant bovenbeen (beide 3) (16.00 uur) 2 onderkant voet 1 cm onder grote teen (beide 1)
|
| Datum | 10/10/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Woensdag 10 oktober, totaal 155 steken 10 ruggengraat (11.00 uur) 2 buitenkant bovenbeen (beide 1) ( 12.00 uur) 2 buitenkant knie (beide 1) 2 buitenkant kuit (beide 1) 2 boven enkel 10 cm binnenkant 6 ruggengraat (14.00 uur) 2 topje wijsvinger
Donderdag 11 oktober, totaal 185 steken Vandaag had ik eindelijk geen hoofdpijn. Vanaf zondag had ik erge hoofdpijn. De hoofdpijn was zo erg dat ik nauwelijks licht of geluid kon verdragen en ik lag het liefste met mijn hoofd onder de deken. De hoofdpijn was in de middag vaak weg, maar het kwam altijd weer tegen het einde van de middag of in de avond. Er kunnen verschillende oorzaken voor de hoofdpijn zijn. Het kan het weer zijn, de verwarming die niet uit kan op de kamer, stress of iets in de lucht. En indirect zou het door de bijensteken kunnen komen. Ik denk zelf dat het bijengif de oorzaak is. Want in juli, tijdens de vorige kuur, had ik ook vijf dagen erge hoofdpijn. De arts zegt dat het bijengif de bloedvaten schoonmaakt en dat ik daardoor wellicht hoofdpijn kan krijgen. Iemand anders denkt dat het door de hormonen in het bijengif kan komen. Dit laatste denk ik zelf ook.
4 nek links en rechts van de wervel beide 2 (11.00 uur) 2 lies (beide 1) (12.00 uur) 2 schouders (beide 1) 2 buitenkant elleboog/armholte 2 tussen duim en wijsvinger 10 boven achterkant borstkas vanaf buitenkant oksel t/m bh band (beide 5) (15.00 uur) 6 bovenbeen achterkant (onder bil, midden, knieholte) (beide 3) (16.30 uur) 2 onderkant voet 2 cm onder grote teen/tweede teen |
| Datum | 10/12/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Vrijdag 12 oktober, totaal 215 steken 2 topje middelvinger (beide 1) (10.00 uur) 2 nek links en rechts van de wervel 2 bovenkant voet tussen grote en tweede teen (beide 1) 9 op de ruggengraat (12.00 uur) 1 tussen duim en wijsvinger linkerhand 1 onder linker borst (14.00 uur) 1 lymfeklier keel in kuiltje (deze werd er gelijk uitgehaald) 2 op de slaap (einde van wenkbrauw daar 1cm schuin boven) (beide 1) (deze werd er gelijk uitgehaald) 2 midden buitenkant bovenbeen (beide 1) (15.30 uur) 2 buitenkant knieholte (beide 1) 2 buitenkant onderbeen midden (beide 1) 2 2cm onder enkel (beide 1) 2 onder voet, onder bal grote teen (beide 1)
Zaterdag 13 oktober, totaal 247 steken 10 ruggengraat (11.30 uur) 4 ruggengraat (14.00 uur) 2 nek 2 schouders (beide 1) 1 kuiltje 1 bijna midden hoofd achter 2 achterkant bovenbeen (16.00 uur) 2 knieholte 2 holling onde voet (beide 1) 2 buitenkant schouders 2 onderarm (beide 1) 2 slapen (beide 1) (18.00 uur)
Vandaag had ik weer hoofdpijn. En daarom heb ik om 2 steken op de slapen gevraagd.
|
| Datum | 10/14/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Zondag 14 oktober, totaal 284 steken 10 zijkant bovenbeen (beide 5) (10.30 uur) 12 achterkant borstkas aan bovenkant (beide 6) (11.30 uur) 2 tussen duim en wijsvinger (beide 1) (14.00 uur) 2 buitenkant armholte (beide 1) 2 schouders boven (beide 1) 4 nek (2 links en 2 rechts van ruggengraat) 2 onderrug (links en rechts van ruggengraat) 1 stuitje 2 aan zijkant van de blaas (22.00 uur)
Maandag 15 oktober, totaal 324 steken 12 ruggengraat (10.00 uur) 6 ruggengraat (12.00 uur) 2 onderarm (beide 1) 2 handbed aan kant van pink vlakbij pols (beide 1) 2 nek (links en recht ruggengraat) (15.00 uur) 2 lies (beide 1) 2 buitenkant knieholte 2 3cm boven enkel aan buitenkant 6 achterkant bovenbeen (beide 3) (16.00 uur) 2 middenvoetsbeen 3cm onder buiging been (beide 1) 2 op de voet boven 3de teen (beide 1)
|
| Datum | 10/16/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Dinsdag 16 oktober, totaal 33, 357 steken 10 ruggengraat (11.00 uur) 1 linker bovenarm achterkant 1 linkerarm onder 1 overgang duim naar pols links 3 linker bovenbeen buitenkant (13.30 uur) 2 knie buitenkant (beide 1) 2 linker onderbeen buitenkant 2 rechteronderbeen buitenkant 1 rechter bovenbeen buitenkant 1 kuiltje 2 bovenop voet tussen 2de en 3de teen 2 onderkant voet op voetbed tenen 2 bil (beide 1) (16.00 uur) 2 linker onderarm 1 overgang duim naar pols links
Woensdag 17 oktober, totaal 33, 390 steken 10 ruggengraat (11.00 uur) 1 kuiltje 4 nek (onder elkaar) (12.00 uur) 2 tussen schouders en nek (beide 1) 3 onderrug 2 holling voetbed (beide 1) 1 nek onder kuiltje (16.00 uur) 2 schouders (beide 1) 2 armholte (beide 1) (eruit) 2 handpalmen (beide 1) 2 achterkant been, onder bil (beide 1) 2 knieholte (beide 1)
|
| Datum | 10/18/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Donderdag 18 oktober, totaal 31, 421 steken 12 ruggengraat bovenkant 2 bij 2 (11.00 uur) 6 onderrug 2 bij 2 (12.30 uur) 2 tussen schouders en nek (beide 1) 2 tussen duim en wijsvinger (beide 1) 2 bijnieren (beide 1) (15.00 uur) 2 achterkant hoofd, midden tussen nek en oor (beide 1) 1 achterkant linker schouder 1 achterkant linker bovenarm 1 linker onderarm 2 onder voet (eruit) (beide 1)
Vrijdag 19 oktober, totaal 33, 454 steken 2 schouders voor (beide 1) (11.00 uur) 1 linker bovenarm voor 2 buitenkant armholte (beide 1) 1 tussen duim en wijsvinger links 12 achterkant borstkas (beide 6) (14.00 uur) 4 onderrug (15.00 uur) 2 bijnieren 1 linker onderarm 2 lies (beide 1) 2 achillespees (beide 1) (19.00 uur) 2 middenvoetsbeentje (midden op voet) (beide 1) 2 op voet boven 2de teen (beide 1)
Vandaag zijn we met Igor naar de andere kliniek in de stad gegaan. Het was een soort beautysalon. We hebben even rond gekeken. En met Igor gepraat. Ik vond het een hele bijzondere ervaring om hem te ontmoeten. Hij maakt in zijn vrije tijd muziek op de computer, waarvan we allemaal een cd hebben gekregen. Niet echt mijn smaak, maar het idee is leuk.
|
| Datum | 10/20/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Zaterdag 20 oktober, totaal 32, 486 steken 10 ruggengraat 2 bij 2 (14.00 uur) 1 topje linker duim 6 onderrug (1.00 uur) 2 bil (beide 1) 1 hoofd bijna boven links 1 kuiltje 2 kuit (beide 1) (17.00 uur) 2 bovenop voet overgang enkel (beide 1) 2 schouders (beide 1) 2 binnenkant onderarm (beide 1) 2 overgang duim naar wijsvinger (beide 1) 1 linker ringvinger
Zondag 21 oktober, totaal 16, 500 steken 10 ruggengraat boven (11.00 uur) 1 midden op blaas 1 linker pink (eruit)
In de middag zijn we weer naar de stad geweest. En in de avond hebben we weer heerlijk gegeten in hetzelfde restaurant als vorige week.
|
| Datum | 11/1/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
Tot slot Ik vond de afgelopen drie weken in de kliniek echt heerlijk. Ik vond het fijn om de hele dag met de therapie bezig te zijn. En ik merk dat mijn lichaam een stuk losser is geworden door de massages en de oefeningen. Ook de manier van steken vond ik fijn. Het steken ging heel snel achter elkaar en daardoor heb je minder lang pijn. De mensen die in de kliniek werken zijn allemaal heel aardig en lief voor de mensen. Een erg fijne ervaring.
Ook de groep waarmee we waren was erg leuk. Iedereen kon goed met elkaar opschieten. En Jelle was natuurlijk onmisbaar. Hij heeft ons goed op de airports begeleid. En ook tijdens de kuur was hij een grote steun voor verschillende mensen. Waarschijnlijk is dit de laatste keer dat hij mee ging. Ik kan wel indenken dat hij geen nieuwe dingen meer kan leren en daarom niet meer naar de kliniek wil. De reis zelf is ook best zwaar. En Jelle weet nu al zoveel. Ik begrijp dat hij er nu wel een keer klaar mee is. Maar ik zou het wel jammer vinden. Want ik vind wel dat Jelle erbij hoort. Maar goed, zoals ik al zei, ik begrijp het wel. Ook Jelle heeft andere hobby's, die hij de laatste jaren aan de kant heeft gezet. En ik gun hem natuurlijk alle tijd om die weer op te pakken.
Ben nu ook wel weer even blij om thuis te zijn. Lekker mijn eigen plekje en lekkere dingen eten die ik de afgelopen weken niet heb kunnen eten. Ik hoop dat ik niet te snel weer last van stress krijg. Ik ga in ieder geval thuis door met de oefeningen en ik ga ook informeren of ik in Nederland massages kan krijgen. Verder probeer ik me niet zo druk te maken over dingen en zo stress te ontlopen. Er is niks belangrijker dan mijn gezondheid.
In januari ga ik de therapie weer in Nederland doen. En in april wil ik weer heel graag naar de kliniek.
Ook de volgende keer zal ik weer een dagboek bijhouden...
|
| Datum | 11/1/2007 |
| Gebeurtenis | Effect |
| Beschrijving |
Wat heb ik tijdens de therapie gemerkt ?
Ik zal hier nog even in het kort beschrijven wat ik van de therapie heb gemerkt. Volgens mij heb ik dat namelijk niet in de de eerdere teksten vermeld.
Ik merkte na twee weken dat mijn linker onderarm minder stijf was. En ook mijn linkerhand was minder stijf. De tintelingen in mijn linker vingers waren overdag bijna helemaal verdwenen. Deze kwamen echter savonds als ik in bed lag wel terug. Dat het nu minder snel beter ging met mijn hand dan in juni (toen ging het na een paar dagen steken al veel beter en nu pas na 2 weken) was voor mij best zwaar. Maar ook een goede les. Mijn hand was juist weer erger geworden door stress. En ik ben me nu erg goed bewust geworden dat ik stress echt moet ontlopen.
Ook merkte ik dat mijn evenwicht beter werd tijdens de oefeningen. Het was best een confrontatie, toen ik aan het begin met de oefeningen merkte dat mijn evenwicht niet goed was. Want dat was mij in het dagelijks leven nog niet opgevallen.
Zoals ik al zei, voelde mijn lichaam na die drie weken veel losser. Dit komt door de massages, oefeningen en rust.
Verder zag ik ook bij anderen verbeteringen. Maar ik vind, dat ik dat aan die personen moet over laten om te belissen wat zij daarover willen melden.
|
| Datum | 12/30/2007 |
| Gebeurtenis | |
| Beschrijving |
zondag 30 december 2007
De afgelopen weken is het mij opgevallen dat de tintelingen in mijn vingers langzaam steedsminder worden. Ik heb nu overdag al bijna helemaal geen last van tintelingen, soms alleen tegen het einde van de avond. Maar niet eens elke dag. En ook de stijfheid is minder geworden in mijn linkerhand. Ik zou bijna kunnen zeggen dat mijn linkerhand weer normaal is. Alleen heb ik het gevoel nog niet helemaal terug. Ik voel bijvoorbeeld niet het relief van stof. Maar ik voel wel weer het relief van mijn vingertoppen met mijn linkerhand. En s'nachts heb ik nog steeds last van tintelingen. Maar ook dit is minder erg geworden. Wat betreft mijn voeten, daar merk ik niet echt verschil. Door de massages gaat het wel beter, daardoor voelen ze losser. Maar dat rare gevoel heb ik nog steeds. Maar wat ben ik blij zeg. Het lijkt wel alsof de kuur in Rusland nu aanslaat...
|